Pour la saison hivernale : Le Home Trainer

Chaque année , le mois d'octobre marque pour beaucoup la fin de saison. Une interruption plus ou moins longue est nécessaire pour que le corps se régénère.

Ceci dit l'arrêt complet de toutes activités n'est pas la meilleure solution. Course à pied, natation, randonnée, ski... peuvent permettre de garder son corps en forme.

Mais pour garder son coup de pédale quand les jours sont plus courts et les températures plus fraîches rien ne vaut une bonne séance d'home trainer.

Simple et rapide à mettre en place, de 30 à 60 minutes suffisent pour travailler son rythme cardique, entretenir sa vélocité et travailler sa force.

Votre magasin Culture Vélo St péray, vous propose une gamme assez large d'home trainers chez Elite, leader mondial, à partir de 179€.

Vous pouvez même essayer un modèle virtual trainer en magasin (à partir de fin octobre)

Prochain conseil : l'habillement avec l'arrivée de la collection automne hiver vers le 15 octobre

http://www.elite-it.com/fr/produits/trainers/indoor-trainers