Fenioux gateau energie chocolat

Le Gâteau Energie Fenioux Multisports a été mis au point pour fournir un maximum d’énergie tout en minimisant l’effort digestif.
Le dernier repas avant compétition d’un sportif est souvent problématique, compte tenu du stress, de la « vieille règle des 3 heures » et de l’heure du départ des compétitions qui décale souvent les repas traditionnels.
Le Gâteau Energie Fenioux Multisports grâce à sa richesse en glycogène et à sa formule spécialement étudiée, réunit tous les ingrédients nécessaires à la bonne adaptation de l’organisme aux contraintes de l’effort.
Sa très grande digestibilité permet de le consommer tranquillement à peine 1 heure 15 avant le début de l’effort physique.
Le Gâteau Energie Fenioux Multisports est un concentré d’énergie facile à consommer et à emporter avec soi.

Conseil d’utilisation :
En fonction de la nature et de la durée de l’effort, consommer 1/4 à 1/3 du Gâteau énergie Fenioux Multi-SPORT. Manger lentement jusqu’à environ 1h/1h15 avant l’effort sans oublier de s’hydrater régulièrement.
Le Gâteau Energie remplace le dernier repas avant la compétition.

Mode d'emploi :
1 - Mélanger toute la poudre dans un saladier avec 250 ml d’eau jusqu’à ce que la préparation soit lisse et homogène.
2 - Verser la pâte dans un plat préalablement beurré de 20 à 25 cm de diamètre. Laisser reposer 20 minutes environ tout en préchauffant le four à 200 °C.
3 - Mettre le plat au four et laisser cuire à 170°C le gâteau 30 minutes environ.
Astuce !
Le contenu de la boite doit toujours être préparé en totalité, mais il est possible de congeler le gâteau après cuisson pour le consommer en plusieurs fois.
A chaque réutilisation, laisser décongeler le gâteau à l’air libre la veille de l’épreuve, ou au micro-ondes à la dernière minute (ne pas recongeler le produit après décongélation).

ANALYSE NUTRITIONNELLE pour 100 g
Valeur énergétique
402 kcal
1 702 kj
Protéines
10,9 g
Lipides
5,5 g
Glucides totaux
77,3 g
AJR**
VIT B1
0,72 mg
52%
VIT B2
0,81 mg
51%
VIT B6
1 mg
52%
Calcium
120 mg
11%
Sodium
440 mg
Potassium
285 mg
Phosphore
440 mg
13%
Magnesium
63 mg
12%
Fer
1,2 mg
9%

** apports journaliers recommandés

Ingrédients :
Fructose, farine de blé, maltodextrine de blé, matière grasse végétale (huile de palme raffinée, huile de colza raffinée, sirop de glucose, protéines de lait, antioxygènes : E304, E307, E340) blanc d'œuf en poudre, protéines de soja, émulsifiant : lécithine de soja, écorces de citron confits 2% (fruits, sucre, sirop de glucose, dextrose, anhyride sulfureux), levure chimique (diphosphate disodique, carbonate acide de sodium, farine de blé), arôme naturel citron, antiagglomérant : phosphate tricalcique, carbonate de magnésium, vitamines : B6, B2, B1.